Naar hoofdinhoud Naar hoofdnavigatiemenu
Het is oké, maak depressie bespreekbaar

Ruim 800.000 Nederlanders lijden aan een depressie. Dat raakt niet alleen hen, maar ook mensen in hun directe omgeving. Depressie is een onderwerp waar niet makkelijk over gepraat wordt. Dat kan ervoor zorgen dat mensen het gevoel hebben er alleen voor te staan. Daarom is het tijd voor. Hey!

Hey! Is de start van elk gesprek over depressie.

Hey! Moodcamp maakt depressie bespreekbaar

Op 7 februari 2018 organiseerde Hey een uniek evenement: Moodcamp. Moodcamp is een Obstacle Run van ongeveer 2 km lang op landgoed Mariënwaerdt in Beesd (Gelderland). De hindernissen staan symbool voor gevoelens en symptomen van depressie. Je gaat onder andere in ‘Het Zwarte Gat’, door ‘Het Web’ en over de ‘Uit Balans-Baan’. Zo leer je over depressie en kun je ervaren waarmee mensen met depressieve gevoelens worden geconfronteerd. Hoe meer begrip, hoe makkelijker het wordt om over depressie te praten. Zowel voor omstanders als voor mensen met een depressie. Daarnaast helpt sporten om depressieve klachten te verminderen.

Maar er was meer te doen! Er waren experts aanwezig zoals psychiater Bram Bakker die meer vertelde over waarom het zo belangrijk is dat het taboe doorbroken wordt. Ook werden er presentaties gegeven, vonden er tafelgesprekken plaats en waren er informatiestands van onder andere de organisaties Tweestrijd en Mind. Stichting Durf Te Vragen was aanwezig; oprichters Dylan Haegens en Marit Brugman willen jongeren helpen met het herkennen en erkennen van hun psychische klachten. Er waren ook meerdere ervaringsdeskundigen aanwezig zoals Eleanor Crick van Loop Depressievrij en Claartje van Foodness, die ook yogalessen gaf. Zij hebben zelf een depressie gehad en willen graag hun verhaal doen om depressie bespreekbaar te maken. Ook Donny Roelvink was op Moodcamp en trotseerde de hindernisbaan.

Ruud de Wild on stage: Gezond leven is een eerste vereiste.

Ruud de Wild on stage: Gezond leven is een eerste vereiste.

Ruud de Wild on stage: Gezond leven is een eerste vereiste.

Ruud de Wild on stage: Gezond leven is een eerste vereiste.